Mond-Tage 2018

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🌕 02. Januar 2018, 3.24 Uhr (Dienstag) 🌑 17. Januar 2018, 3.17 Uhr (Mittwoch) 🌕 31. Januar 2018, 14.27 Uhr (Mittwoch) 🌑 15. Februar 2018, 22.05 (Donnerstag) 🌕 02. März 2018, 1.51 Uhr (Freitag) 🌑 17. März 2018, 15.12 Uhr (Samstag) 🌕 31. März 2018, 14.37 Uhr (Samstag) 🌑 16. April 2018, 3.57 Uhr (Montag) […]

Probe-Klassen

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Lerne uns kennen, und komm zu einer Probe-Stunde. Wir sind vom K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI in Mysore, Indien) offiziell autorisiert, Ashtanga Yoga im klassischen Stil zu unterrichten. Je Unterricht können maximal zwei neue Schüler teil nehmen. Melde dich daher bitte über den Button unten bei uns an. Atmen, Schwitzen und Relaxen. Denk dran, du musst weder sportlich noch […]

Thai-Yoga-Massage

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Alle, die mal richtig Loslassen wollen, können ab sofort bei Olivia und Mogli einen Termin bekommen. Thai-Yoga-Massage ist eine manuelle Heilkunst mit Wurzeln im Buddhismus. Die Massage versetzt uns in einen Zustand meditativer Aufmerksamkeit, in dem Dehnungen, rhythmische Bewegungen und präziser Druck auf den Körper angewandt werden. Die Bewegungen sind angelehnt an Haltungen aus dem […]

Filmabend am 16.12. – Samsara

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Filmed over five years in twenty-five countries, SAMSARA is a non-verbal documentary from filmmakers Ron Fricke and Mark Magidson, the creators of BARAKA. It is one of only a handful of films shot on 70mm in the last forty years. http://www.barakasamsara.com Wikipedia: Samsara (Sanskrit, n., संसार, saṃsāra; Pali: saṃsāra; wörtlich: „beständiges Wandern“) ist die Bezeichnung […]

Yoga Praxis und Philosophie mit Elise Greenspoon, 26. November 2017

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Am Sonntag, den 26. November, ist Elise Greenspoon wieder bei uns zu Gast in Freiburg. Wir laden euch herzlich ein, für einen genialen Tag Mysore-Style-Praxis (Elise & Boris), Philosophie, Asana-Theorie und Meditation (Elise). Der gesamte Workshop (1 Tag) kostet 75 €. Anmeldung per Email. Wir freuen uns auf Euch :). Impessionen von den letzen Workshops mit Elise (Scroll nach […]

Tage der Offenen Tür 2017

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Tage der Offenen Tür 2017 Lerne uns kennen, und komm allein oder mit Freunden zu einer kostenlosen Ashtanga Led-Klasse. Wir sind vom K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI in Mysore, Indien) offiziell autorisiert, Ashtanga Yoga im klassischen Stil zu unterrichten. Atmen, Schwitzen und Relaxen. Die Led-Klasse ist eine geführte Stunde, und eine Möglichkeit um einen ersten Eindruck […]

Der neue Stundenplan

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Der neue Stundenplan. Jeden Tag Yoga. Der neue Stundenplan ist da! Wir haben jetzt jeden morgen zwischen 7:00 und 11:00 Uhr geöffnet. Abends ab 18:00. Während der vier Stunden am Vormittag gibt es jeweils zwei Stunden in denen ein Lehrer assistiert. Beginner kommen zum Anfangen am besten zu einer Zeit mit dem Hinweis „Unterricht“.  In der […]

Yoga-Woche auf Fuerteventura. 11.11. – 18.11.2017

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Eine Woche Ashtanga Yoga, Sonne, Strand und Freunde auf den Kanarischen Inseln. Wenn die Tage in Deutschland grau und kurz sind verlegen wir die Shala für eine Woche vor den afrikanischen Kontinent. Sonne tanken und den Tag mit Yoga starten. Alle sind eingeladen, Anfänger und Fortgeschrittene. Eine Woche Mysore-Style und freiwilliges Programm am Nachmittag. Mietet […]

Kukkutasana

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Eine meiner Lieblingspositionen aus der Yoga Chikitsa, der ersten Ashtanga Yoga Serie. Falls man die Primary Serie durchübt, dann hat man mit Kukkutasana sozusagen den energetischen Höhepunkt erreicht. Danach geht es im Cruise-Modus ganz easy abwärts in ruhigere Gefilde, bis die Praxis schliesslich ausklingt in der Ruhephase… ?? Falls man die erste Serie noch lernt, […]

Die Yoga Sutras des Patanjali – Eine Anleitung zu innerer Freiheit

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Immer Freitags um 18:00 Was ist der menschliche Geist und wie arbeitet er? Was ist Bewusstsein? Was ist das Ego? Wie entsteht Leid. Wie können wir es vermindern? In den Yoga-Sturas stellt Patanjali eine Analyse des menschliche Geistes vor, und entwirft eine „Landkarte“ für die Reise zu innerer Freiheit und Selbsterkenntnis. Yoga ist mehr als nur Asana. […]